超过 90% 的糖友，从未真正学过如何「正确吃」来稳定血糖
糖友如何在90天内
透过无压力的饮食调理
让血糖HbA1c自然回落到5+
不用断碳水 | 不用极端节食 | 公开真实案例
在这场免费线上分享会中，你将重新看见血糖改善的可能，不再每天担心血糖起伏，即使多年病史，也能一步步稳下来，不再成为家人的负担。
马来西亚第一家
专注血糖饮食治疗中心
1000+ 成功改善
患者真实数据验证
90%+ 成功率
高于行业均水平
Readers’ Choice
Best Diabetes Care Award
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1000+ 成功改善
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80%+ 成功率
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糖友如何在90天内
透过无压力的饮食调理
让血糖HbA1c自然回落到5+
不用断碳水 | 不用极端节食 | 公开真实案例
在这场免费线上分享会中，你将重新看见血糖改善的可能，不再每天担心血糖起伏，即使多年病史，也能一步步稳下来，不再成为家人的负担。
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你是否也有这些困扰...
明明没吃宵夜，也吃得很清淡了，可是每次量血糖还是降不下来？
试过挨饿、节食、戒碳水，甚至断食，血糖还是像过山车一样飙高？
不知道到底怎么吃，又不想天天水煮鸡胸肉和salad?
每天吃药打针，血糖依然忽高忽低，无法控制？
担心并发症：视力模糊、截肢、肾衰竭，时刻生活在恐惧之中？
吃药5年，10年了，整个人很快累、没精神，觉得自己像老了十岁？
试过无数方法和shortcut都没效果，开始怀疑自己是不是真的没办法了？
自从控糖后，家庭聚会，yum cha，朋友聚餐，统统不敢去了？
如果你也有以上困扰，请给自己多一次机会
这场分享会是为你准备的。
你是否也有这些困扰...
明明没吃宵夜，也吃得很清淡了，可是每次量血糖还是降不下来？
试过挨饿、节食、戒碳水，甚至断食，血糖还是像过山车一样飙高？
不知道到底怎么吃，又不想天天水煮鸡胸肉和salad?
每天吃药打针，血糖依然忽高忽低，无法控制？
担心并发症：视力模糊、截肢、肾衰竭，时刻生活在恐惧之中？
吃药5年，10年了，整个人很快累、没精神，觉得自己像老了十岁？
试过无数方法和shortcut都没效果，开始怀疑自己是不是真的没办法了？
自从控糖后，家庭聚会，yum cha，朋友聚餐，统统不敢去了？
如果你也有以上困扰，请给自己多一次机会
这场分享会是为你准备的。
分享会主题 | 血糖高，不该让你什么都不能吃
在这场分享会中， 你将清楚了解：
1. 为什么不吃东西，反而血糖高
揭晓肝脏自己【制造】糖的隐藏机制以及90%的糖友的隐藏杀手【胰岛素阻抗】
2. 如何不挨饿，也能拥有稳定血糖的秘诀
让你掌握每餐吃饱饱也能有效掌控血糖的实用方法，帮你打破“节食才能降血糖”的误区
3. 解锁正确的食物搭配秘诀
让你的日常三餐成为美美血糖的得力助手，让您安心享用美食吃得饱还能同时成功逆糖。
4. 随时随地，轻松控糖方法
让你掌握融入日常生活的控糖技巧，无论您在家或外出，都能轻松做到。让你不需要再因为血糖牺牲和朋友家人聚餐的时间。
1. 为什么不吃东西，反而血糖高
揭晓肝脏自己【制造】糖的隐藏机制以及90%的糖友的隐藏杀手【胰岛素阻抗】
2. 如何不挨饿，也能拥有稳定血糖的秘诀
让你掌握每餐吃饱饱也能有效掌控血糖的实用方法，帮你打破“节食才能降血糖”的误区。
3. 解锁正确的食物搭配秘诀
让你的日常三餐成为美美血糖的得力助手，让您安心享用美食吃得饱还能同时成功逆糖。
4. 随时随地，轻松控糖方法
让你掌握融入日常生活的控糖技巧，无论您在家或外出，都能轻松做到。让你不需要再因为血糖牺牲和朋友家人聚餐的时间。
为什么我要办这场分享会？
我是 Lucas Lim，是一名注册饮食治疗师 (UKM 荣誉学士)，国际认证糖尿病教育者(Certified Diabetes Educator, IDF) ，也是Dietitian90 血糖管理饮食治疗中心的联合创办人。
多年来我专注于慢性病与血糖调理研究，在临床实践中，我见过太多人误信了很多血糖迷思，而长期被血糖问题困扰。
很多人以为：得了糖尿病，就等于一辈子只能靠药物控制。但这是一种误解，只要找对方法，运用科学饮食结构，身体本身是具备强大调节能力的。
我的专业背景：
超过 10年医院实战经验
Dietitian90 血糖管理饮食治疗中心 联合创办人
帮助超过1,000位糖友逆转血糖和护肾
多次受邀本地主流电台担任健康分享嘉宾 (Ai FM & Melody FM)
我相信一件事....
血糖管理，不应该是恐惧式控制...
而是建立一个：
可持续
无压力
真正适合亚洲饮食调理
这也是我举办这场分享会的原因。
希望通过这场公益分享，帮助更多人走出误区，真正理解如何用饮食改善血糖，而不是一味压抑或挨饿。
我们坚持：
不极端断碳水 | 不恐吓式教育 | 不贩卖偏方 | 只用科学与临床经验说话，还原糖友的人生希望。
我们坚持：
不极端断碳水 | 不恐吓式教育 | 不贩卖偏方
只用科学与临床经验说话，还原糖友的人生希望。
如果你符合以下任何一项
这场分享会就是为你准备的
分享会主题 | 血糖高，不该让你什么都不能吃
已确诊糖尿病（Type 2）或 Pre - diabetes，血糖一直降不下来
吃药吃了很多年，不知道还有什么其他方法可以改善
试过各种方法： 节食、断食、戒碳水，结果血糖还是反弹
经常感到疲劳，没精神、头晕，觉得整个人老了十岁
想改善但不知从何下手，每天为了「该吃什么」感到焦虑
害怕并发症（肾衰竭、失明、截肢），想在来得及之前做出改变
你的家人有血糖问题，你想帮助他们找到正确方法
我的糖友学员的故事
真实患者，真实改变
见证他们如何重获健康人生
27年糖尿病
他把 HbA1C 从 7.5 降到 5.6
从 6.7 到 5.0
她不再害怕吃东西
你可能想问的问题
我已经吃药很多年了，还有机会逆转血糖吗？
有机会。只要吃得对，配合适当的生活习惯上的调整，不管多高的血糖还是有机会被改善的。
这个分享会适合1型糖尿病吗？
适合。不管是一型还是二型糖尿病，饮食控制都是很重要的。
如果当天无法参加，会有回放吗？
没有回放，分享会是直播live进行的，请提前预留时间参与。
我是外食族，经常在外面吃饭，也能做到吗？
可以的，我们给予的饮食调整方案非常实际，是个人化的，并且根据您的饮食和生活习惯而定制出来的。不管是自煮或外食，都可以做的。
分享会上会推销东西吗？
放心，我们不推销保健品。在 Dietitian90，我们最擅长的是利用日常饮食的调理，帮助糖友在90天内看到血糖的大大改善。
家人也有血糖问题，可以一起参加吗？
我们非常欢迎也鼓励各位糖友的家属，甚至是想要维持美美血糖的健康人士，前期糖尿病患者，还有吃着药或已经注射胰岛素的糖友们一起来参加这场分享会。只要您愿意花时间来出席，保证您会有大大的收获！
分享会主题 | 血糖高，不该让你什么都不能吃
让饮食治疗师Lucas带你一步一步走，而不是继续自己摸索
现在，是重新掌控血糖的最好时机
这场免费分享会，我们将公开 10年经验证过的 LIMAH 稳糖方法，已经帮助 1000+ 糖友在 90 天内稳定血糖。
不靠保健品 | 不需要挨饿 | 不戒淀粉
明确知道每天该怎么吃
外食也能稳定血糖
减少血糖波动的方法
找回生活的乐趣
90天后，你会感谢今天做决定的自己
分享会主题 | 血糖高，不该让你什么都不能吃
让饮食治疗师Lucas带你一步一步走，而不是继续自己摸索
现在，是重新掌控血糖的最好时机
这场免费分享会，我们将公开 10年经验证过的 LIMAH 稳糖方法，已经帮助 1000+ 糖友在 90 天内稳定血糖。
不靠保健品 | 不需要挨饿 | 不戒淀粉
明确知道每天该怎么吃
外食也能稳定血糖
减少血糖波动的方法
找回生活的乐趣
90天后，你会感谢今天做决定的自己
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